Yến sào có nhiều tác dụng tốt đối với người cao tuổi như bồi bổ sức khỏe, tăng khả năng miễn dịch, chống lão hóa, tăng cường trí nhớ, phục hồi sức khỏe sau bệnh… Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng yến sào cho người cao tuổi để đạt được hiệu quả tốt nhất. Hãy cùng THNEST xem qua bài viết dưới đây nhé!
1. Người cao tuổi ăn yến sào có tốt không?
Yến sào là “thực phẩm vàng” dành cho người cao tuổi
Trong tất cả những sản phẩm quý giá từ thiên nhiên, có thể nói yến sào đáp ứng đầy đủ nhất yêu cầu về dinh dưỡng và sự an toàn tuyệt đối dành cho người già. Với thành phần chứa hàm lượng 50 – 60% Protein, 18 loại axit amin quý giá, hơn 31 nguyên tố vi lượng cùng nhiều vitamin và khoáng chất,…
Yến sào được biết đến là “thực phẩm vàng” dành cho người cao tuổi bồi bổ và hồi phục sức khỏe. Yến sào rất tốt với các trường hợp người già bị bệnh lâu ngày, sức đề kháng suy giảm, người già yếu, tiêu hóa kém, giảm trí nhớ…
2. Tác dụng của yến sào với người cao tuổi
2.1. Phục hồi sức khỏe cho người cao tuổi sau khi ốm dậy hoặc sau phẫu thuật:
Bổ sung những dưỡng chất quan trọng giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi
Lượng protein có trong yến sào chiếm tới hơn 50% so với các chất dinh dưỡng khác. Mà với những người mới ốm dậy thì rất cần được bổ sung protein. Mặt khác, yến sào còn bổ sung những dưỡng chất quan trọng giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi trở lại. Đặc biệt, có nhiều loại axit amin như Glycine hay leusine đóng vai trò quan trọng trong việc lưu thông máu và tăng cường hoạt động cơ thể. Kích thích sự tăng trưởng của các tế bào mới để thay thế cho các mô bị tổn thương.
2.2. Yến sào giúp làm chậm quá trình lão hóa:
Càng lớn tuổi, các cơ quan trong cơ thể càng bị lão hóa nhanh. Tổ yến có một chất quý là Se (0.2%) có khả năng làm chậm quá trình lão hóa, tăng hoạt tính của enzyme chống oxy hóa giúp người già khỏe mạnh hơn, tăng cường tuổi thọ.
Tổ yến cũng chứa hàm lượng cao chất Lysine (1.75%) và N-acetylglucosamine (5.3%) giúp tăng cường hấp thu canxi ở người cao tuổi, giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương, thoái hóa cột sống, giúp xương chắc khỏe, phục hồi sụn bao khớp đối với những người bị thoái hóa khớp.
2.3. Giúp xương khớp chắc khỏe:
Giúp người già giảm được nguy cơ bị loãng xương
Yến sào cung cấp nhiều canxi cho cơ thể. Đây là khoáng chất vô cùng quan trọng cho quá trình tái tạo xương, làm tăng mật độ xương. Nó giúp người già giảm được nguy cơ bị loãng xương, thoái hóa khớp hay thoái hóa cột sống.
Với thành phần chứa 1,77 % Lysine, đây là một acid amin quan trọng tối cần thiết cho sự phát triển và hấp thụ canxi ở mọi lứa tuổi. Lysine còn tăng cường sự đồng hóa và hấp thu canxi, đảm bảo cho sự hình thành sụn, xương, mô liên kết qua đó giúp cho xương chắc khỏe, chống lão hóa cột sống.
Chính vì vậy, yến sào là nguồn cung cấp Lysine dồi dào, qua đó tăng khả năng vận động ở người già.
2.4. Ổn định đường trong máu:
Với thành phần dưỡng chất 4,56% Leucine và 2,04% Isoleucine có trong yến sào giúp hỗ trợ quá trình phục hồi sức khỏe, điều tiết lượng đường trong máu, giúp đẩy nhanh quá trình hình thành hemoglobin. Vì vậy, người cao tuổi bị bệnh đái tháo đường hoàn toàn có thể bổ sung yến sào để kiểm soát lượng Glucose một cách tốt nhất
2.5. Tác dụng đối với bệnh huyết áp, cải thiện chức năng tim và giảm huyết áp:
Tổ yến sào giúp ổn định chức năng tuần hoàn, làm ổn định nhịp tim. Người già thường mắc căn bệnh huyết áp cao, nên sử dụng tổ yến sào là giải pháp tuyệt vời để cải thiện tình trạng trên.
Acid amin Arginine có trong yến sào, khi được bổ sung vào sẽ giúp cơ thể tăng cường và phòng chống được các bệnh như huyết áp cao, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành tim, đột quỵ não, các biến chứng nguy hiểm khác của bệnh tiểu đường. Khi sử dụng yến sào giúp giảm nguy cơ mắc phải bệnh lý nguy hiểm thường gặp ở người già.
2.6. Tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa:
Giúp hấp thụ được chất dinh dưỡng tốt nhất, giảm tình trạng táo bón
Yến sào có tác dụng kích thích vị giác cho người già, giúp ăn ngon miệng hơn và hấp thu tốt nhất. Quá trình trao đổi chất và tiêu hóa diễn ra tốt hơn, giúp người lớn tuổi có thể hấp thụ được chất dinh dưỡng tốt nhất, giảm tình trạng táo bón.
Đối với người già, việc hấp thu dưỡng chất là vấn đề được quan tâm hàng đầu, với thành phần trong yến sào chứa 2,09 % acid amin Histidine có vai trò kích thích tiêu hóa, khi kết hợp với kẽm làm tăng sự hấp thu dưỡng chất ở đường ruột. Khi sử dụng yến sào giúp tăng cảm giác ngon miệng, qua đó kích thích ăn uống, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất từ thực phẩm, nâng cao hệ thống miễn dịch cho người già.
2.7. Tăng cường hoạt động của hệ hô hấp làm sạch phổi:
Các khoáng chất của yến sào giúp cải thiện khả năng hô hấp, bổ phế, giảm ho và tiêu đờm. Các triệu chứng ho hen, phế quản của người già sẽ giảm đi đáng kể.
Yến sào giúp người già tăng đề kháng với siêu vi, các bệnh cảm cúm và triệu chứng dị ứng, giảm ho, làm tan đờm. Người già là đối tượng giễ bị chịu những tác động khi thời tiết thay đổi, vậy nên việc sử dụng yến sào giúp hạn chế những tác động trên.
2.8. Tăng cường trí nhớ:
Với thành phần trong tổ yến chứa 4,5 % acid amin Phenylalanine, đây là một axít amin có chức năng bồi bổ não, tăng cường trí nhớ, và tác động trực tiếp đến mọi hoạt động của não bộ. Bên canh đó, nó có thể giúp tăng cường lượng chất dẫn truyền xung động thần kinh, qua đó giúp nâng cao trí nhớ cho người già.
3. Cách sử dụng yến sào cho người cao tuổi
Là một thực phẩm có nhiều tác dụng tốt nhưng không phải ai cũng biết cách dùng yến sào cho người cao tuổi đúng cách để tận dụng được tối đa lợi ích mà thực phẩm này mang lại. Cách ăn yến tốt nhất là bổ sung từ từ đều đặn mỗi ngày với liều lượng thích hợp. Với người già có sức khỏe thể trạng bình thường thì nên dùng 2 gram yến mỗi ngày. Người già cần phục hồi sức khỏe hoặc đang chữa trị thì có thể sử dụng từ 3 – 4 gram tổ yến/1 ngày. Nếu không có thời gian chế biến tổ yến, thì chúng ta có thể lựa chọn sản phẩm yến chưng sẵn nguyên chất từ các đơn vị cung cấp uy tín trên thị trường.
4. Lựa chọn yến sào an toàn cho người lớn tuổi
Với kinh nghiệm lâu năm trong ngành yến sào, THNEST luôn nỗ lực hết mình vì sứ mệnh đem đến những sản phẩm yến sào chất lượng nhất cho người Việt. Thương hiệu tự hào tạo ra sản phẩm yến sào tinh khiết, không sử dụng chất tẩy rửa, không trộn phụ gia, khử khuẩn bằng tia cực tím… giúp giữ trọn thành phần dinh dưỡng và màu sắc tự nhiên của tổ yến, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe của người lớn tuổi.
Hiện nay, bên cạnh những sản phẩm yến thô, yến tinh chế truyền thống, THNEST đã cho ra mắt sản phẩm yến hũ chưng sẵn vô cùng tiện lợi, phù hợp cho những gia đình có quỹ thời gian hạn chế.
Dòng sản phẩm yến hũ chưng sẵn của THNEST được chế biến thành nhiều hương vị khác nhau như: Yến chưng táo đỏ kỷ tử, Yến Chưng Saffron, Yến chưng long nhãn hạt sen, Yến Chưng Hạt Sen Táo Đỏ, Yến chưng hạt sen , Yến chưng hạt chia lá dứa, Yến chưng hạt chia gừng, Yến chưng đường phèn gừng, Yến chưng đông trùng hạ thảo, phù hợp với khẩu vị của người Việt.
Lời kết
THNEST hứa hẹn sẽ trở thành người bạn đồng hành thân thiết của nhiều gia đình trong hành trình chăm sóc và nâng cao sức khoẻ mỗi ngày.
Nếu muốn biết thêm thông tin về chương trình và đặt hàng thì hãy liên hệ cho THNEST qua Website, Fanpage hoặc HOTLINE: 0949 812 109 để đặt hàng ngay hôm nay.
Leave a reply